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Treino de abdômen (03 exercícios básicos)

quarta-feira, dezembro 26


Se você esta com aquela barriguinha de pia  E não tem dinheiro nem pra comprar um quintinha mais mesmo assim quer ficar com a barriguinha sarada? Então esta ai três exercícios super fáceis que podem ser realizados ai mesmo na sua casa so usando o peso do corpo e diga adueis a barriga de botijão.

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